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吃葡萄干有什么好處

時間:2014-3-4 21:16 點擊:6088次
葡萄干為葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實,又名草龍珠、蒲桃。主產新疆、甘肅,陜西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初采收,鮮用或干燥備用。 圖為新疆精品葡萄干 葡萄干有什么營養價值? 1. 葡萄干中的鐵和鈣含量 ...

葡萄干為葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實,又名草龍珠、蒲桃。主產新疆、甘肅,陜西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初采收,鮮用或干燥備用。

葡萄干

圖為新疆精品葡萄干

葡萄干有什么營養價值?

1. 葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少;

2. 葡萄干內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助于冠心病患者的康復;

3. 葡萄干還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。

葡萄干的食療作用

葡萄干性平,味甘、微酸;具有補肝腎,益氣血,生津液,利小便的功效; 主治心性、腎性、營養不良性水腫,慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病,且是一種補諸虛不足,延長壽命的良藥。

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