<ruby id="dxx5p"></ruby>
<th id="dxx5p"></th>
<progress id="dxx5p"><noframes id="dxx5p"><span id="dxx5p"><noframes id="dxx5p"><span id="dxx5p"></span>
<th id="dxx5p"></th><th id="dxx5p"><address id="dxx5p"></address></th>
<th id="dxx5p"></th><th id="dxx5p"></th>
<span id="dxx5p"><video id="dxx5p"></video></span>
<strike id="dxx5p"><noframes id="dxx5p"><strike id="dxx5p"></strike>
當前位置: 干果網主頁 > 干果選購常識 > 哺乳期能吃蓮子嗎?

哺乳期能吃蓮子嗎?

時間:2021-5-31 14:18 點擊:4408次
蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵,還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙 等物質。蓮子的營養價值較高,含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,
  哺乳期當然可以吃蓮子。

  蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵,還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙 等物質。蓮子的營養價值較高,含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分,幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝,并維持酸堿平衡,對寶寶的成長和媽媽的產后恢復非常有利。

  蓮子心雖然味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓。蓮心還有很好的去心火的功效,治療口舌生瘡,有助于哺乳媽媽的睡眠,同時也能讓寶寶睡得安穩。
------分隔線----------------------------
熱門干果推薦
推薦內容
  • 孕婦吃什么干果比較好?

    懷孕期間選擇吃哪些干果補充營養呢,很多準媽媽們會因為干果中含有大量的脂肪和蛋白質...

  • 白瓜子是哪一種蔬果的子制成的?

    白瓜子,即南瓜子, 生吃、熟吃都可以。它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。 功效:...

  • 如何挑選不漂白開心果

    食品安全和身體健康密切相關,人人都希望吃到安全健康(健康食品)的食品,而漂白食品雖...

  • 碧根果的營養價值和種類

    碧根果的主要產地在澳洲,在我國的新疆也有碧根果的產量。碧根果是山核桃的一種,既有...

  • 生栗子保存有妙方

    保存生栗子妙方 多簸動或浸水后晾干 摘要:在農業生產上,有許多保存栗子的措施。對于...

  • 如何挑選堅果

      1  自己購買花生等干果時,應注意查看是否有霉變的問題。一方面可以手工挑選去...

  • 腦力勞動者應多吃榛子

    腦力勞動者應多吃榛子 有“堅果之王”美譽的榛子,是人們喜愛的四大堅果之一。這個美...

  • 如何挑選無花果?

    對于無花果干來說,它是經過無花果烘干而成的,經歷了一些加工過程。有些人為了追求無...

  • 什么樣的核桃好?

    一般來說,核桃在外形上都是呈圓形或者橢圓形的形狀,核桃的皮有厚有薄,核桃仁有大有...

  • 白瓜子黑瓜子哪一種瓜子好?

    白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。 功效:...

Powered by 干果網 X3.1

© 2011-2014 http://www.voxcel.net

老师让我随便摸她的身体
<ruby id="dxx5p"></ruby>
<th id="dxx5p"></th>
<progress id="dxx5p"><noframes id="dxx5p"><span id="dxx5p"><noframes id="dxx5p"><span id="dxx5p"></span>
<th id="dxx5p"></th><th id="dxx5p"><address id="dxx5p"></address></th>
<th id="dxx5p"></th><th id="dxx5p"></th>
<span id="dxx5p"><video id="dxx5p"></video></span>
<strike id="dxx5p"><noframes id="dxx5p"><strike id="dxx5p"></strike>