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蓮子心泡水喝的功效

時間:2021-5-29 15:11 點擊:396次
蓮子心泡水喝的功效主要是去火清心,尤其是針對容易上火的朋友,平時在公司經常泡上蓮子心茶,雖然蓮子心苦味比較大,可是去火的功效很好。
  蓮子心泡水喝的功效主要是去火清心,尤其是針對容易上火的朋友,平時在公司經常泡上蓮子心茶,雖然蓮子心苦味比較大,可是去火的功效很好。

  蓮子心泡水喝的功效具體有:

  1、去火:蓮子心性寒、味苦、無毒,含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿,味道極苦,具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效,有清熱瀉火之功能。

  2、清心:蓮子心具有清心火之功效,《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”。故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功。夏天除了常用的綠豆湯解暑外,蓮子泡水也是消暑的一款不錯飲品。每天飲用一杯,可有效防治中暑。

  3、寧神:蓮子心泡水能夠緩解人們自身體質虛弱的情況,對于人們失眠多夢也具有很好的改善作用,此外蓮子心泡水也能夠很好的治療人們脾虛等情況。

  4、排毒:經常用蓮子泡水可排除體內多余的毒氣,使身體狀態恢復良好,對于女性來說,可排除日常使用化妝品對肌膚造成的損害。

  雖然蓮子心對人身體作用很大,但因它的性味苦寒,不可長期飲用,以免造成胃腸不適。
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