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黃皮的營養價值與功效

時間:2021-5-23 11:28 點擊:1814次
吃黃皮果還能幫助降火。在天氣炎熱的時候吃黃皮果是不錯的選擇,而且我們最好是可以把黃皮果的果肉、果皮和果核一起嚼碎吃,而且我們一定要連渣帶汁一起吞下吃,這樣可以最好的發揮出黃皮果的功效。
  黃皮在生活中不是經常能夠見得到的,但黃皮的營養有很多,那么黃皮的營養價值與功效是什么呢?

  吃黃皮果還能幫助降火。在天氣炎熱的時候吃黃皮果是不錯的選擇,而且我們最好是可以把黃皮果的果肉、果皮和果核一起嚼碎吃,而且我們一定要連渣帶汁一起吞下吃,這樣可以最好的發揮出黃皮果的功效。

  黃皮果中含有抗壞血酸,多種氨基酸等物質,有助于提高胃液的酸度,刺激胃液,酚類等物質,減輕因氣滯而導致的脹滿疼痛。民間有諺語:“饑食荔枝,飽食黃皮”,說明古時候人們就發現黃皮有助于消食健胃。
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